jak ktos na SFD twierdzil ze duze dawki ww sa dobre i zdrowe to chyba bylo to dosc dawno :D
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
94344
No wlasnie dlatego dawki 6g ww tu juz extremu ,w odzywianiu juz zalecamymy 1,5-2g tluszczu na kg wagi aby zminmalizowac udzial ww w diecie
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Strongbart
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31691
no trzeba trzeba tylko w odpowiedni sposob
w kazdym razie sie przekonales a o to chodziło
;)
w kazdym razie sie przekonales a o to chodziło
;)...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
Misiek-nie zwykłem się z Tobą kłocić bo Cie lubię.
Snickers nijak nie jest cukrem-jest mieszanką cukru, tluszczu, białka
I stąd inaczej niż cukier będzie się zachowywał.
Dośc o snickersach, temat właściwie juz stał się ogłupiający..
Co do :"E tam nie wieszaj sie wiem sa tacy co na masie maja 9% fatu ,i gdzie tu sprawiedliwosc"
To napisze tylko..pamparam pamparam pamparam..hihihihi
Wczoraj moj posiłek nocny: frytki 400 gram i 30 gram odrzywki białkowej.
Dziekuje Państwu za uwage i nie przeszkadzam w szperaniu po księgach
Zdrówka !!
Snickers nijak nie jest cukrem-jest mieszanką cukru, tluszczu, białka
I stąd inaczej niż cukier będzie się zachowywał.
Dośc o snickersach, temat właściwie juz stał się ogłupiający..
Co do :"E tam nie wieszaj sie wiem sa tacy co na masie maja 9% fatu ,i gdzie tu sprawiedliwosc"
To napisze tylko..pamparam pamparam pamparam..hihihihi
Wczoraj moj posiłek nocny: frytki 400 gram i 30 gram odrzywki białkowej.
Dziekuje Państwu za uwage i nie przeszkadzam w szperaniu po księgach
Zdrówka !!
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
misOO
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
mietus...ale ja sie nie klucilem
wiesz dobrze ze gdyby to byua klutnia to juz bys mal wjazd na chate z podpalka
%)
wiesz dobrze ze gdyby to byua klutnia to juz bys mal wjazd na chate z podpalka
%)Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
teha0
Ekspert
Szacuny
438
Napisanych postów
2750
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19611
bad boy
...
Napisał(a)
yro
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
180
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3721
