Wymiataczo
Jak przypakowac? jaki zastosowac odpowiedni trening i diete przy 182 cm wzrostu i 65kg wagi? najwiekszy problem mam z nabraniem masy co zrobic?Licze na jakies rady i sugestie
Dead I am the one, Exterminating son
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
995
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17318
Uluż dietę, plan treningowy a żeby to zrobić poczytaj posty podwieszone w dziale trening i odżywianie
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
Napisał(a)
Cmkz
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2335
Przeczytaj podwieszone posty bo mała jest szansa żeby ktoś ułożył ci plan ćwiczeń. Każdy jest inny i sam musisz skomponować sobie plan, diete czy jeszcze co innego 
. Jak już to zrobisz to ludzie na tym forum chętnie ci go sprawdzą i doradzą ewentualne zmiany.
Zmieniony przez - Cmkz w dniu 2005-02-12 12:11:38
. Jak już to zrobisz to ludzie na tym forum chętnie ci go sprawdzą i doradzą ewentualne zmiany.
Zmieniony przez - Cmkz w dniu 2005-02-12 12:11:38
