Podziwiam Cię za wytrwałość oraz zapał do ciężkich treningów.
Efekty oczywiście widoczne. Na
sfd jestem nowym użytkownikiem[ale na K** już trochę siedzę] podobają mi się Twoje artykuły, wszystkie przeczytałem i dowiedziałem się trochu nowych rzeczy. Artykuł" Co ważniejsze dieta czy trening'' przypomina mi moje wcześniejsze myślenie na temat kulturystyki.
Tez myślałem kiedyś ze najważniejszy jest trening. Bez diety zjadłem kreatynke i miałem słabe efekty. Po około 8 miechach ćwiczeń zacząłem się bardziej interesować również innymi aspektami tego sportu.
Na następnym cyklu kretki z dietą poszło 6 kg z czego byłem bardzo zadowolony.
Przekonało mnie to że dieta jest bardzo ważnym czynnikiem.
Temat Twojego autorstwa na pewno pomoże 'nowym', sam wysłałem go kumplowi co chodzi zemną 3 miesiąc na siłownie.
Chciałem poprawić literówki ale nie wiem gdzie się edytuje[sory za double]
Pozdrawiam