SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

20 kg niedowagi :-)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5271

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
dieta taka sobie
polecam posty podwieszone

kalorii zaloz 2500-3000

cwiczysz cos do tego?

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 132 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5535
3x w tyg silownia i raz basen. Posty podwieszone czytałem ale co z tego? Moze jakies konkretne rady masz dla mnie ? ;) Póki co bede trzymał sie tej diety a jak nie bedzie rezultatów to ułoze coś nowego. Proste :P

You cannot replace a legend, you have to create your own...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
konkretne rady sa w postach podwieszonych
a dieta slaba, wymaga wielu poprawek

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 334 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11443
Naprawde bardzo chudy jestes
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przyrost masy

Następny temat

Mleko w proszku odtłuszczone?

WHEY premium