Creapure monohydrate powder 600g ta sama marka co Twoja (wiem, ze styklo by na 2 cykle, ale zrobilem 1 hardcorowy
)
Vanadyl HiTeca (kupiony tylko i wylacznie ze wzgledu na zawartosc tauryny w 1 kapsie 1000mg i tylko dzialanie tauryny sie czulo, mimo, ze na skladzie jeszcze wanadyl i cynk byl)
SP80 na spolke z jakims Vitalmaxem. Ogolnie bez przesady. wolalem trzymac sie diety.
Glukoza + carbo. Jechalem glukoze z rana i po treningu a carbo przed snem. (w konskich dawkach
mam nadzieje, ze trzustka mi nie pierdyknie. Nastepnym razem juz glukozy tak nie dowale). Oczywiscie, zeby mnie tu ktos nie jechal to od razu mowie, ze jestem typowy ektomorfik i tluszczyk mi nie straszny i nie bede sobie odmawial prostych nawet przed snem jak mam na to ochote
Witaminy + magnez.
Dieta + 11h snu dziennie.
Efekty - mordka mi podpuchla jak na tym avatarku czego nie bylo w przypadku brania samej kretki. Jestem niemal pewien, ze jest to zwiazane z tauryna, poniewaz innie mieli podobnie. Tauryna przy kolejnych cyklach bedzie albo w mniejszych dawkach albo zupelnie aut. Na szczescie zeszlo szybciutko :P Waga +4kg na czysto (lub wzglednie na cyzsto). Ladnie poszly obwody. Szczegolnie w klatce, ale to raczej efekt zmiany treningu. No i to na tyle chyba.
*Wszystkich znajacych sie w temacie prosze o zachowanie powagi
Wiem, ze ten cykl inaczej sie rozpisuje, ale kto nie probuje w pierdlu nie siedzi... czy jakos tak
Ogolnie chodzi mi o to, ze z glukoza podchodzi sie delikatniej, 600g to sie bierze z reguly na 2 cykle. Jak masz duzo tauryny to mozesz niemal zupelnie zrezygnowac z prostych przy kretce. No i jakies drobniejsze szczegoly
qazar
Wariat_87
Muzykmg
