...
Napisał(a)
Wydaje mi się to logiczne ze względu na to, że możesz ćwiczyć z większymi ciężarami bez obciążania lędźwiowej części kręgosłupa.
...
Napisał(a)
To tak nie działa. Pas w zasadzie ułatwia stabilizację ciała - ten typowo kulturystyczny zresztą w bardzo ograniczonym zakresie. Obciążenie się nie zmienia.
100 kg z pasem czy bez obciąża tak samo.
100 kg z pasem czy bez obciąża tak samo.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
tak, obciążasz ją w pewnym sensie mniej, lecz nie można tutaj jakby mniemać, że ów pas załatwi wszystko, czy nawet wiele- jak powiedziano stabilizuje, pomaga też w tym, że pewien odcinek jest jakby bardziej zwarty... co może mieć zarówno dodatnie jak i ujemne skutki, zależy to przede wszystkim jak użyjemy tego środka doraźnie jak i w dłuższym czasie...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
Obciążenie jest takie samo bo pas nie ujmuje ciężaru. Jest lepsza stabilizacja o ile ktoś umie ów pas wykorzystać.
Polecane artykuły