boss007
zależy od stażu
teraz przez 4 tyg. trenuje na siłe obwodowym dlatego tak długo
a puźniej mam zamiar na mase metodą kft to wtedy bede miał treningi 60-90 min.
teraz przez 4 tyg. trenuje na siłe obwodowym dlatego tak długo
a puźniej mam zamiar na mase metodą kft to wtedy bede miał treningi 60-90 min.
www.sfd.pl/temat227295/ -MOJE ZDJĘCIA 
>>>I WAS BORN IN GYM AND I WILL DIE IN GYM...BODYBUILDING FOR ALL LIFE!!!<<<
"EVERYBODY CAN DO THAT...SO TRAIN HARD!" >>NO PAIN->NO GAIN<< "GO HARD OR GO HOME!"
