Ten sposób wymaga troche cierpliwosci(kto taki nie jest pomylił forum narwancy-doping)
1. Jezeli proszek jest w twardym opakowaniu puszka wiadro itp. nalezy
a)wyrównac jego powierzchnie i zaznaczyc poziom czyms odpornym na wode
2. Jesli jest w worku treba przesypac do słoika albo czegos takiego i wykonac
podpunkt 1a
3.Teraz naczynie z proszkim nalezy opróznic a w jego miejsce wlać wode