Czym zastąpić 100 gram gainera???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2832

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Witam
Prosze o propozycje konkretnych posiłkow jakimi moge zastapic 100gram standardowego gainera. Za kazda propozycje sog

----->Patrz komu ufasz...<-----

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

ryba + kasza gryczana

a raczej to gainerem zastepujesz zestaw jak wyzej, bo odzywka nigdy nie dorowna prawdziwemu jedzeniu

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-14 01:19:48

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-14 01:20:10

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

https://www.sfd.pl/temat88185/
to powinno załatwić wszystko

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Zwyklym posilkiem. Kasza, ryz, makaron, ziemniaki + piers, ryba, ser biały, wołowina, jaja.

Moderator działu Odżywianie

...

zalej

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6903

a jak chcesz przenosne to jakas kanapka z serem bialym czy miesem + jogurt

TŚ, AF-TheCrew

...

Romerro

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1592 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44922

Czyli teoretycznie: czy zjem 100gram ciemnego pieczywa + 100 gram chudego białego sera czy wypije 100gram gainera to wyjdzie na to samo??

----->Patrz komu ufasz...<-----

...

zalej

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1137 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6903

nawet lepiej jak zjesz cos naturalnego. jakas piers kurczaka czy bilako z jajek + ryz, ciemni9e pieczywo czy kasza.

TŚ, AF-TheCrew

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

wewnetrzna strona ud

Następny temat

gdzie kupić ORBITREK?

Polecane artykuły

Czym zastąpić 100 gram gainera???

Odżywianie i Odchudzanie

wewnetrzna strona ud

gdzie kupić ORBITREK?

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Czy sterydy spalają tłuszcz?

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?