SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prosba o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1454

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034
musisz policzyc srednio z 2-3 dni, dasz rade

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 755
Sachem dzieki za wiare w moje zdolnosci ale bedzie kiepsko naprzyklad dziś zjadelm 95 gram bialka 73,3 gramy tluszczyu 310 weglowodanow +8 pierogow i zupke pomidorowa (bylem u babci:) i zeby jeszcze wszystko utrudnic to powiem ze nie lubie ryb zwłaszcz wychwalanego wszem i obec tunczyka w wczoraj juz nie pamietam co jadlem:(

Nie pozwól by przypadek ukształtował Twoje ciało.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
zacznij od ok. 2500-2800 kcal i obserwuj, jak tluszcz bedzie slabo schodzil obcinaj dalej

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 755
dzieki tak zrobie .no ro ruszamy dalej i przechodze do punktu drugiego diety w razie czego znowu was pomecze .dzieki jak zaloze abona do las sogów pojdzieeeeeee.

Nie pozwól by przypadek ukształtował Twoje ciało.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co gdy posilek potrening.=ostani pos. dnia??

Następny temat

jedzenie

WHEY premium