grubasy i 1000 kalorii

heja!

zakladam ten temat bo zaciekawila mnie jedna rzecz. dzisiaj byl program "rozmowy w toku" o grubasach, ktorzy sie odchudzili. byl jeden koles, co wazyl ponad 190 kilo (mega masa ), i on i jego zona mowili, ze caly czas trzymal diete 1000 kalorii. kolo schudl do 90 paru kilo, wiec zrzucil calkiem sporo, 100 kilo jakby nie patrzec. byl tez drugi, ktory wazyl nieco mniej, jednak takze sporo sie odchudzil, wlasnie caly czas trzymajac 1000 kalorii.
i teraz jak to jest? na forum wyczytalem mase rzeczy o tym, ze dieta 1000 kalorii jest beznadziejna, powoduje bardzo duze oslabienie, spowolnienie metabolizmu, powoduje szybkie wydalenie wody, a pozniej gigantyczny efekt jojo. oczywiscie zgadzam sie z tym wszystkim, ALE: co z tymi kolesiami? stracili naprawde sporo zbednego tluszczu, bardzo podniosly im sie wyniki zdrowotne, mogli normalnie zyc.
wiem, ze ta dieta sie nienadaje kompletnie dla kogos, kto chce zrzucic np. 5 kilo, bo po odstawieniu diety przytyje 7. ale co wlasnie dla ludzi bardzo otylych (procz operacji oczywiscie)? czy obciecie 500 kalorii to nie za malo dla kogos takiego?
ciekawi mnie to bardzo i licze na odpowiedzi.
pozdro :D

dieta (glownie chodzi mi o podaz kalorii) musi byc dopasowana do czlowieka indywidualnie. to ze kolesie jedli 1000kcal i schudli nie znaczy ze kazdy kto chce schudnac powinien tyle wlasnie jesc. ustalasz 300-500kcal ponizej zapotrzebowania i wiesz ze schudniesz zdrowo i trwale (bez jojo).

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-14 23:47:44

pomyśl ile oni wazyli jak żarli dziennie po 5-6 tyś kalori i się tak spasli to normalne że obcięcię kalori da skutek do pewnego stopnia wkońcu ****a ważył prawie 200kg dziwisz się że wyniki zdrowotne się poprawiły po zrzuceniu 100kg balastu? przecież to już jest b ciężka choroba. Ale to wszystko do czasu jak nie zmienią nawyków (1000kal) to wkońcu im organizm da znać o sobie a w tedy znów będą tyć.
Durna telewizja
Osoby bardzo otyłe wystarczy że zmienią nawyki zywieniowe a przez jakiś czas będą chudły, troche więcej ruchu, ale im mniej tłuszczu tym trudniej go się pozbyć i tu już nie wystarczą takie manerwy tylko trzeba zdrowej diety
A gdyby tek mega grubas zastosował zdrową diete ułożoną pod jego zapotrzebowanie to założe się że by schudł więcej niż na tych 1000kal

zgadzam się oni tylko ludzią metlik robią i niedług bedzie unas jak w USA

a lekarze sie jeszcze pomoga w osiagnieciu tego stanu. jak zanioslem swoja diete swojemu lekarzowi i zobaczyl ze nie jem smazonych rzeczy a tluszcze wylacznie zdrowe to chcial mnie zdiagnozowac jako anorektyka

imo: latwiej o jojo rzedu 5-10 kg niz o 100, taka nadwage kolekcjonuje sie latami
poza tym to stan chorobowy i wymaga bardziej drastycznych srodkow, lacznie z usunieciem czesci zoladka czy psychologicznym rezimem (wlasnie dtastyczna dieta)

btw: te 1000 kcal bylo zalecone przez lakarzy, dietetyka?

w sumie to tych kolesi chyba 3 bylo, i z tego co pamietam to jeden nie mial 1000, tylko poszedl do lekarza, ten mu kazal zmienic nawyki, wiec rozlozyl se jedzenie na wiecej posilkow, wywalil zbedne skladniki i chudl, bez zadnych drastycznych srodkow. jednemu zona kazala miec te 1000 bo inaczej niema bzybzy
napewno zdrowiej i lepiej/trwalej odchudzi sie ten, kto zacznie je bardziej racjonalnie odzywiac, niz ten, co bedzie jadl 1 jablko na dzien.

zakrześ -->

ok, dzieki za odpowiedzi

chlopaki zgadzam sie z wami w 100%, ale przeciez tym ludziom diete ukladali na pewno lekarze/dietetycy, nie jakies zwykle lojtki z bramy

wiec wydaje mi sie ze wiedzieli co robia