Adi_Kalisz
Mam takie pytanie odnosnie HST , wiec nie wiem kiedy robi sie SD w ktorym konkretnie tygodniu cwiczen , czy na koncu za odp dzieki
Cel - mAsSSsA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3211
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kermit
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
4559
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42829
SD robisz przed pierwszym treningiem HST po zmierzeniiu maxów
wystarczy troche poszukać
wystarczy troche poszukać
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
93
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3211
aha czyli narazie jak cwicze normalnym planem i chce zaczac np za 3 tyg HST to przed zrobieniem pierwszego treningu HST robie odpoczynek(SD) 12 dni.Ok dzieki
Cel - mAsSSsA
