proszę o radę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: proszę , radę

Ilość wyświetleń tematu: 1615

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

i wcale niemusi być 5-6 posiłków wystarczą 4
wszystko zależy od metablizmu
a wogule podstawa to posty podwieszone bo dietka cienka

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

zapotrzebowanie? ilosci b/t/ww?
za duzo pieczywa, za malo warzyw, tluszczy (ryby, oleje, orzechy itp), ilosc bialka tez problematyczna
teraz to jak wrozenie z fusow

policz zapotrzebowanie, ilosci b/t/ww i do tego uloz diete

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczenie bez diety i odżywek

Następny temat

SPECU OCEŃ - dietka na rzezbe

Polecane artykuły

proszę o radę

Odżywianie i Odchudzanie

Ćwiczenie bez diety i odżywek

SPECU OCEŃ - dietka na rzezbe

8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania

Czy diety wegetariańskie są lepsze na odchudzanie?

Aeroby czerpią energię z tłuszczów, a trening siłowy z węglowodanów?

Problemy z cheat day. Jakie są alternatywy?