...
Napisał(a)
chciałbym dostać parę powodów dlaczego taki 14 jak ja nie może ćwiczyć na siłowni?? proszę nich ktoś mi napisze!!:p
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwiczysz mozesz, tylko malo kto potrafi doradzic takim mlodym osobom jak Ty jak to prawidlowo robic.
Powinienes skupic sie raczej na cwiczeniach wszechstronnie rozwijajacych miesnie szkieletowe, np. na silowni trening obwodowy, basen, gry zespolowe, etc.
Twoj proces wzrostu nie zostal zakonczony, gospodarka hormonalna nie jest uregulowana - wiec lepiej wypracowac pozadne podstawy do pozniejszego trenowania na ilowni i budowaniu masy miesniowej.
Powinienes skupic sie raczej na cwiczeniach wszechstronnie rozwijajacych miesnie szkieletowe, np. na silowni trening obwodowy, basen, gry zespolowe, etc.
Twoj proces wzrostu nie zostal zakonczony, gospodarka hormonalna nie jest uregulowana - wiec lepiej wypracowac pozadne podstawy do pozniejszego trenowania na ilowni i budowaniu masy miesniowej.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Polecane artykuły