190cm 60kg 21lat jaka dieta ??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24

Prosilbym o informacje dotyczace mojej diety mam 190cm wzrostu 60kg wagi 21 lat. Jakie produkty mam jesc a jakich raczej unikac, co robic prosze o rade

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

https://www.sfd.pl/temat127853/

https://www.sfd.pl/temat173140/

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-17 00:27:07

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

a jakbyś miał jeszcze pytanie to poczytaj podwieszone posty...

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

Eska

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421

60 kg i 190 cm

to chyba rekord jakis jest... a na pewno scisla czolowka.

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...

_BIGuś_

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 6434 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22173

e tam, kumpel jakieś 185cm po ostrych baletach spidach 49-50kg kiedyś ważył

wyglądał jak chodzący trup... ale na szczeście mu przeszło

Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył

- mafia tadkow niejadkow -

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

E tam rekord, ja waze 57kg a jestem 4 cm wyzszy

no bez spida to bym takiej surowej sylwetki dlugo nie utrzymal

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-17 00:46:38

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

przynajmiej nie ma 100 cm wzrostu i 100kg wagi
dlatego s

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Adis84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24

Hehe ja niestety nie musze dbac specjalnie zeby taka sylwetke utrzymac poprostu moge jesc wszystko a z przytyciem mam wielkie problemy mam bardzo szybka przemiane materi. Juz nie mowie jak to bylo za czasow spida i dropsow hehe waga 54KG. Teraz mniej wiecej utrzymuje sie na poziomie 60KG, ukladam wlasnie sobie ta diete zobaczymy czy cos pomorze :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat