SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WITAMINKI I MINERALKI

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
CZY ZNACIE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE CZLOWIEKA CWICZACEGO LUB NIE CWICZACEGO NA WSZYSTKIE WITAMINY I MINERALY?

ramirez
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
"normalna" dawka:
vit. C - 60 mg
vit. E - 10 mg
vit. B2 - 1,6 mg
vit. B6 - 1.8 mg
vit. B1 - 1.3 mg
vit. B12 - .01 mg
Magnez - 150 mg
Wapn - 800 mg
Fosfor - 800 mg

vitamine C i magnez spokojnie mozna brac wiecej, w zaleznosci od potrzeby.

przemq
********
"the matrix is the world that has been pulled over your eyes to blind you from the truth."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1246 Wiek 48 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 59409
Dla sportowców wygląda to tak:
C - 500-1000mg
E - 100-300mg
B1 - 5-15mg
B2 - do 15mg
B6 - do 10mg
B12 - 5-15mcg
magnez - 1000mg
wapń - 1000-2000mg
fosfor - 800-1500mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzieki wam wielkie!:)

ramirez
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co to jest serwatka?

Następny temat

JAK ZROBIC SHEJKA WYSKOKO BIAŁKOWEGO

WHEY premium