Kreatyna - jabłczan i etyl

Powiedzcie mio jaki jest najlepszy albo w miare dobry dostępny na rynku czy w internecie etyl bądz jabłczan kreatyny ale raczej etyl bo jabłczan to może trochę później wezmę. No i w jakich dawkach powinno się brać optymalnie jedno i drugie. I jak macie to adresy stron gdzie moge dostac. z góry dzieki!

Jabłczan a etyl to troche ine krety .. Etyl bierze sie w mniejszych dawkach 2-3 gr tak jest napisane na stronce bx wiec tym sie sugeruje.
Jabłczan zalezy czy chcesz tabletki czy wybierzesz cp czy cf wiec to juz sa takie miksy tauryny troce węgli i jabłczanów wiec tego bierze sie około 10 gr przed treningiem. Skorzystaj z wyszukiwarki bo to było walkowane milin razy !!
pozdro

CrEster biogenix
z jabczanoow: cell pump biogenix loob creafusion olimp (obydwa to stacki)

www.atleta.pl (kilka dzialoow nizej)
https://sklep.sfd.pl/

dawkowanie https://www.sfd.pl/search.asp



Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-02-18 00:44:24

Czy jest w oferice jakiejś firmy czysty jabłczan w proszku?

sam to raczej tylko w kapsach m3 Biogenixa, i TCM Olimpu.

ale kapsy troszke podbijaja cene

z sana jest cubed(w proszku). ale bardziej sie chyba oplaca olimpa tcm(kaps)

Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-02-19 09:38:49