Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
425
równouprawnienia na treningach nigdy nie będzie, wiadomo, różnice fizjologiczne są i muszą być. I tak chodzi tu bardziej o determinacje. No, ale miło by było, żeby nasza grupa się troche zgrała, bo jednak atmosfera na treningach dużo robi. Czekam na obóz letni, bedzie okazja żeby sie lepiej poznać i normalnie z gośćmi pogadać
Macie racje, trzeba pytać, inaczej kicha bedzie...
A wracając do tematu ... still waiting for the links
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
Droga Pchełko (the flea), rzuty, podcięcia etc masz tu http://judoinfo.com/techjudo.htm (fotki, filmy, gify(. Judoinfo to jedna z najlepszych stron o judo. Miłego walenia ciałkiem o matę! Judo rulez!!!
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
425
Dzięęęęki Jodan!!!
Wirtualny browiec 4u!
Właśnie o to mi chodziło
A tak apropos rzucania na mate. Właśnie sie zastanawiam, co by sie nadawało do ćwiczenia w domq takich właśnie padów itd.. Specjalne matki są ponoć drogie, może macie jakieś inne patenty? Karimata? Styropian? . Nawet przy takim normalnym ćwiczeniu niewygodnie na dywanie...
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
he he he.gruby dywan i tyle. co najwyżej możesz połozyć 2-3 jeden na drugim i tyle. teraz świetnie sie cwiczy na niegłębokim śniegu, letnia porą na trawniku.
ale nie miej złudzeń, poprawnie nauczysz sie padać tylko jako uke choćby na judo . samodzielne ćwiczenia to tylo wstęp.
ale póki sie nie nauczysz dobrze padać, broń boże dawać się rzucać bez materaca conajmniej 5 cm. zalecam nawet dziesiątke na początek. nauczysz się, to będziesz mogła być rzucana nawet na coś w rodzaju karimaty na parkiecie, czy tatami. Ja ostatnio wywinąłem orła w tył na oblodzonym chodniku - i oprócz kilku małych siniaków nic mi nie było, bo odruchowo upadek zamortyzowałem technicznie...
wiecej technik znajdziesz na www.bjj.pl lub www.bjj.org w dziale techniques, powinny byc tam znakomite bjj-owskie dźwignie na nogi. ale bez złudzeń - bez instruktora nic ci z tego nie przyjdzie. Poprawnie padać też ci się bez niego będzie ciężko nauczyć.
Szacuny
14
Napisanych postów
732
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15350
Zeby wyrobic nawyk odpowiedniego padania w tyl zacznijcie z siostra od kolyski z padem,pozniej mozecie robic pad w tyl z kleku.Kolejen cwiczenie wyglada tak,ze jedna z was wykonuje klek podparty podczas gdy druga siada jej na plecach i pad swobodnie w tyl.Jak to opanujecie to mozecie cwiczyc wjazdy w nogi (morote gari) bo tutaj uke wykonuje pad w tyl a nie jest to jakas wielka wysokosc.
Pamietajcie,ze robicie to na wlasna odpowiedzialnosc i ze bez opieki trenera przynajmniej na poczatku istnieje prawdopodobienstwo ze sie wam cos stanie.
Szacuny
41
Napisanych postów
10832
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38587
Hm, ja bym polecał raczej zacząć od padów w bok, jak przy o-soto-gari. łatwiej je opanować, nie są tak, powiedziałbym, gwałtowne i tori zawsze może nieco przyhamować uke za rękę tuż przed upadkiem, a w miare uczenia się stopniowo zmniejszac amortyzowanie. Ale bez trenera tak czy owak lepiej nie zaczynać.
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
425
Osu za rady!!
Nom, myśle że dużo w domu tego nie poćwicze, ale przynajmniej na treningu może więcej teraz zakumam.
Generalnie cięzko jest wybrać styl, który by człowiekowi tak do końca pasił, zawsze jest coś w innych stylach jeszcze ciekawego, no ale jak sie ma ograniczony wybór klubów.. w sumie w KK jest walka w stójce, ale umiejętność padania mi sie wydaje ważna niezależnie od stylu, bo to jest jednak jakiś hamulec potem w walce, strach przed upadkiem. No, ale myśle ze na dobrą sprawe dzięki KK już i tak o wiele mniej sie boje ciężaru własnego ciała, np. juz samo chodzenie na rękach ( lub na pięściach umie to ktoś??) to był dla mnie próg, bo z początku ile razy próbowałam, dostawałam w głowe a teraz już jest spoko ( chociaż moze nie do końca, odchyły mi zostały po tych wypadkach )