...
Napisał(a)
witam wszystkich pakerów słuchajcie mam pytanie jakie znacie dobre ćwiczenia na przód barków no i może przy okazji ze 2 ćwiczonka na ich boki ale głownie mi chodzi o przód!!... licze na waszą pomoc thx.. pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."
...
Napisał(a)
Wyciskanie sprzed głowy, unoszenie ramion ze sztangą/sztangielkami w przód
...
Napisał(a)
najlepsze sa wyciskania.co ci tak zalezy tym przodzie?pamietaj ze cwiczac klatke przody tez dostaja w dupe
Polecane artykuły