Rejestracja

prosze o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: prosze , pomoc

Ilość wyświetleń tematu: 1277

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

Witam

Mam zamiar ulozyc sobie diete. Mam programik darkthorna, ale nie wiem zbytnio ille potrzebuje bialka, tluszczow i weglowodanow na kg ciala :O

waze 85 kg

z gory dzieki za pomoc

O to i ja ! :D -> http://www.sfd.pl/temat193353/

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

170g bialka kolo 100g-170g zdrowego tluszczu i jakies 400g ww

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 93 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12251

quazar - czy tyle tluszczy jest konieczne? w starym poscie (2002) o ukladniu diety norton pisze ze tluszcze powinny stanowic nie wiecej jak 15% kalorii w diecie a tu jest kolo 37%

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76002 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754686

Jak sam napisales post jest z 2002r, nastaly nowe tendencje

Moderator działu Odżywianie

...

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

nowe metody nowe sposoby

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

nowi moderatorzy, nowe tendencje

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76002 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754686

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 742

CZyli tak jak napisac qazar to jest okej tak ?

O to i ja ! :D -> http://www.sfd.pl/temat193353/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6262 Napisanych postów 76002 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754686

Tak i posty podwieszone tez poczytaj, troche wiedzy Ci sie przyda.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jednodniowa głodówka...

1

Następny temat

narzędzie do pomiaru tk. tłuszczowej

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły