"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
ja ci napisałem bez nasycenia, jeżeli chcesz nasycać to dawką ok. 20g dziennie, najlepiej jak bedzie podzielona na cztery razy po 5g/np. rano, przed, po traningu i wieczorem/ przez okres około pięciu dni.
...
Napisał(a)
Jeżeli tak mówisz to Ci zaufam.Wielkie dzięki za pomoc.SOG 4U
Bartek
...
Napisał(a)
faza nasycania 10g dziennie w 2 porcjach ? ja slyszalem ze po 20g-25g sie bierze na poczatku a tyle to mozna pozniej brac no ale to oczywiscie tylko moja opinia ...
Piwo zycia smak !!!
Polecane artykuły