...
Napisał(a)
mam pytanko co do mojej suplementacji.zakupilem :sojavit(85%bialka),dextroze(wegle z tauryna),tauryne,TCM(jablczan kretatyny),hmb 300kaps. jesli moze mi ktos powiedziec kiedy co barc i w jakich ilosciach bede wdzieczny :) zalezy mi na suchej masie i spaleniu tluszczyku ,aha mam jeszcze herbatke regulujaca trawienie i staram sie trzymac diete (jako taką )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na czczo 5g jablczanu+5g tauryny+1.5g hmb, po treningu 5g jablczanu +2,5g tauryny +dextroza+1,5g hmb, przed snem sojavit+1g hmb+2,5g tauryny to w dni treningowe a w przerwie to 5g jablczanu +5g tauryny +2g hmb . :)
...
Napisał(a)
liczysz na zarówno wzrost suchej masy mięśniowej oraz spadek tłuszczu ?
...
Napisał(a)
tak, choc ze wskazaniem na spalenie tluszczyku i wzrost sily,masa to 2 rzedna sprawa, wolalbym zeby mnie raczej wyrzezbilo co nieco :)
...
Napisał(a)
te dwie rzeczy nie idą w parzą - przykro mi
"a miało być tak pięknie" - wiem, ale nie ma tak łatwo
"a miało być tak pięknie" - wiem, ale nie ma tak łatwo
...
Napisał(a)
Zdecyduj się więc na jedną z tych rzeczy - obie są przez naturalnego ćwiczącego (sa wyjątki) praktycznie niemożliwe do wykonania.
Poprzedni temat
Problem z nabraniem masy - jaki gainer wybrać?
Następny temat
therma pro przeterminowana?? kreatyna...
Polecane artykuły