...
Napisał(a)
a tam nie bieduj moj kumpel sam sobie zbudował ławke (drewniana) i 90ko spokojnie trzyma (wiadra zalane betonem) ah ta prowizorka.. pozdrawiam
co?
...
Napisał(a)
Po przetestowaniu ławeczka napewno wytrzymuje ponad 70kg a pewnie wytrzymie i 100kg... a tą instrukcje pisali chyba jak byli naje**ni Co do fotki ławeczki to wystarczy popatrzeć na allegro na ławeczki po 200-300zł ze wspornikami i motylami (są pewnie wykonane z tego samego materiału) ) zresztą piszą tam ze wytrzymują ok. 100kg (jakby napisali 50kg to kto by to kupił)
P.S. Jak macie podobne ławeczki to napiszcie ile nakładacie na przyrząd na nogi (ja nałożyłem 45kg i wytrzymało, ale chce nałożyć więcej...)
P.S. Jak macie podobne ławeczki to napiszcie ile nakładacie na przyrząd na nogi (ja nałożyłem 45kg i wytrzymało, ale chce nałożyć więcej...)
...
Napisał(a)
HEHE ! :D ale ławeczka! ;D zrobilem sam sztange , a pierwsza laweczka to były dwa taborety i deska na nich :D i 70kg wytrzymywalo bez oporów!!
Ma ktoś może jakieś plany jak wyspawać taką ławeczke cud ? ale żebym mógl zmieniać kont nachylenia :) pozdr
Ma ktoś może jakieś plany jak wyspawać taką ławeczke cud ? ale żebym mógl zmieniać kont nachylenia :) pozdr
" TO EXERCISE IS TO BE" ;)
Poprzedni temat
uchwyt sztangi??
Następny temat
Ćwiczenie brzucha i aeroby w dni nietreningowe??
Polecane artykuły