Przetrenowanie :(

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

czesc neistety przetrenowalem sie i miesiac wakacji od silki bede teraz mial

ktos wie jak moge przyspieszyc regeneracje??i jak z dieta?? nie muszec chyba jesc az tyle co bedac na masie??

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Roni_IFK

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13308

Jedz mniej bo sie roztyjesz

A na poleprzenie regeneracji to ZMA, podobno jest dobre

Zmieniony przez - Roni_IFK w dniu 2005-02-21 20:08:52

Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

a co w chodzi w sklad tego zma??? slyszalem ze cynk magnez i cos jescze tylko co??? to sam bym sobie zmajstrowal

a co do tego mniej to ile mniej mam jesc i czy niebedzie przez to zadnych spadków??przez to ze przestane cwiczyc to weim cos tam polec ale zeby to zminimalizowac??

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...

Bahamut

Ekspert

Szacuny 144 Napisanych postów 7358 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36022

ZMA mozna samemu zmajstrowac, ale nie zmajtrsujesz chelatów. A to są najbardziej przyswajalne wersje pierwiastków w ZMA.
Na regenracje jest najlepsza dobra dieta, Białko, Aminokwasy, glutamina i tauryna. Ta ostatnio jest bardzo dobra a kosztuje grosze.

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4420 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

i zabiegi odnowy biologicznej.
najprostsze i najtańsze: sauna, basen.

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

a na ta saune jak czestio moge chodzi??? trzy razy w tygodniu to nie za duzo?? bo mam motyw i pani kierownik z silowni zamieni mi niewykorzystany karnet na saune

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...

Roni_IFK

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13308

Raz na tydzień max!!!!!!! Ja np. robię w soboty takie " dzień odnowy ", gdzie idę na saunę, masaż itp

Mój blog --> [http://www.sfd.pl/temat175320/

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

archiwum

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat