Madzia_87
Ćwiczę już od ponad miesiąca 8 minute abs i widzę, że powiększyły mi się mieśnie brzucha (te pod piersiami
) A co z tymi poniżej ? 
I jeszcze jedno : da się coś zrobić żeby po jedzeniu brzuch się nie zwiększał :P Ale to chyba nie możliwe
) A co z tymi poniżej ?
I jeszcze jedno : da się coś zrobić żeby po jedzeniu brzuch się nie zwiększał :P Ale to chyba nie możliwe
Krzysztof Piekarz
duramen
playand1
A na dodatek od tego jednoczesnego unoszenia rąk i nóg boli mnie kręgosłup 
