misiek321
hmm czytajac artykul "Porusz swoje bicepsy" interesuje mnie jedna istotna rzecz czy taki trening bedzie odpowiedni biorac pod uwage ze cwicze na mase aktualnie???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
362
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
fiacik
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
a dlaczego nie zadales tego pytania w poscie Mawashiego??
bo to powinno byc raczej do niego pytanie skierowane
bo to powinno byc raczej do niego pytanie skierowane
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
362
no tak tylko ze piszac zaraz usuwany post wiec nie wiem co grane dlatego robie osobny post bo interesuje mnie to...wiec jesli kto co wie na ten temat bardzo prosze o odpowiedzi z gory thx:)
...
Napisał(a)
Mawashi
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Zwroc uwage ile czasu trwaja wszystkie cykle skladajace sie na caly trening. Dopasuj to do swojego obecnego planu i wykonaj - proste 
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
1293
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7539
wcale nie zostal usuniety
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
362
fiacik nie wiem ale mnie nie wysfietla moze mi sie cos wali z komem dlatego dalem osobnego posta...dzieki mawashi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
362
trening rewelacja:)pierwszy raz chyba tak dalem w kosc bic...tylko mam do ciebie mawashi ostatnie pytanie odnosnie tego czy stosowac tu progresje bo jesli na mase to chybcia bede musial???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
W cyklu z mniejsza iloscia powtorzen mozesz dac progresje, ale tylko w jednym cwiczeniu. W innych cyklach nie jest to konieczne.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
76
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
362
z gory dziekuje:)
