Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
130
Witam
Chcialem sie spytac czy jest sens zażywania odżywki weglowodanowo-baiłkowej typu MASS XXL Treca, czy cos w tym stylu, przy takiej diecie od 50kg, a Carbo zastapic 3 lyzkami miodu z woda niegazowana ?:
Stosuje ja juz cos przeszlo miech, i takie sobie rezultaty, zamiast tunczyka w sosie wlasnym co polecicie innego ? umnie w sklepie bieda i maja tylko w sosie salatkowym ale to jest beee :P
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
130
"3 Bialka + 1 Zoltko DAJ 2 CALE" - 2 zółtka ?
Co do poledwicy to 2 plastry na 1 kromke tego chleba razowego, nie wiem dokladnie ile to gram wychodzi.
No a co z ta odyzwka MASS XXL ? a zamiast Carbo - 3 lyzki miodu ? ;o no i co mam jesc zamiast tunczyka ? bo umnei w sklepie jest tylko w sosie salatkowym ! aaaa :P
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
130
btw. teraz sobie kupiłem Carbo BX w sdf sklepiq ;) wcześniej miałem inne carbo, producent w BX zaleca 2 razy dziennie brać po 50g przed i po treningu, ale oczywiśćie ja mam przestrzegać diety i brać 60g w 600ml wody right ? czy w bx jest jakis inny stosunek gram z ml wodą ? ;p