Szacuny
10
Napisanych postów
1600
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18081
Witam!
Panowie jeżeli chodzi o mleko to naprawdę polecam 1,5% LUB 2% .nie sugerujcie się zawartością tłuszczu zwierzęcego ,mleko 2% jest poddawane innej obróbce chemicznej co nie jest bezznaczenia,a zawartość niektórych bakterii jest możliwa tylko przy udziale tłuszczu w składzie mleka. Udowodniono naukowo ,że dla kulturystów lepsze jest mleko z niewielka zawartością tłuszczu niż to pozbawione całkowicie .