cykl i watpliwosci

vitala najtansza

jesli to 1 cykl to 300g starczy na cykl .Dzienna dawka 5 g .Do tego kup sobie dextro juice z olimpa i bierz 40g po treningu.Przydalaby sie Tauryna osobno bo dekstrozy z rana sie nie zarzuca bo wali w trzustke .Rano 1,5g tauryny do porcji kretki.Znajdz kumpla i kupcie tauryne mega caps ,za***iście ekonomiczna

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-02-25 00:06:22

czy stosujac 5 g dziennie a nie 5 gram rano i 5 g po treningu bede miał gorsze rezultaty?
Czy sama tauryna z glukoza wystarczy?Bez dextrozy sie obejdzie?

5 gram dziennie trochę mało przynajmniej na początku cyklu, może zrób tak, że zacznij od dziesięciu, powiedzmy po dwóch tygodniach zmniejsz dawkę do pięciu... a dekstroza i glukoza to jest to samo.

tauryna znaczoca poprawia osiagi na kreatynie?

to trudno dokładnie określić, napewno je poprawia poprzez lepsze i szybsze wchłanianie, ale jeżeli masz problem, że kosztem jakiejś ilości kreatyny kupisz taurynę to lepiej oczywiście kupić kreatyny tyle ile potrzeba.

tauryna wedlug mnie to podstawa cyklu