AdiResil
Czesc wlasnie kupilem sobie MONOHYDRAT KREATYNY I DEXTROZE chcialem te 2 skladniki polaczyc czy moge takie cos zastosowac bo chcialem przybrac troche na masie waze 70kg przy wzroscie 181cm no i jeszcze niestosowalem zadnych odzywek to sa pierwsze.jakie mam stosowac proporcje tego.cykl jaki zamierzam robic trwa 4 tygodnie oczywiscie cwiczyc 3 razy w tygodniu czy takie cos moze byc czy czesciej.Prosze odpiszcie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
226
...
Napisał(a)
Danone
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43039
Tak, może być, możesz połączyć kreatynę z dextrozą, nawet wskazane.
Dobrze się odżywiaj i będzie ok.
Dobrze się odżywiaj i będzie ok.
