Moj brzuch po systematycznym treningu

naj aktualniejsza fota tylko czarno-biala

Dla mnie też sie podoba.Na drugim zdjęciu malo widać ale poprawa jest.SOG

dla mnie ok, przez kilkanaście dni zrobić sobie kratkę na brzuchu to jest coś, większość ma problemy z wyrzeźbieniem brzucha, ładna sylwetka, sog jak nic

dziex...
artulo podaj twoj trening postaram sie cwiczyc twoj trening zeby miec taki brzuch jak masz ty


Niedlugo wrzucam foty nog...

A tu cos o sobie
Mam 24 lata jestem trenerem
mam 170 cm wzrostu mieszkam w Łodzi i warze 83 kilogramy



Obwód klatki piersiowej 145 cm

Obwód ramienia 56 cm

Obwód talii 81 cm

Obwód uda 71,5 cm

Obwód łydki 50,5 cm








































Zartuje



to sa wymiary Arniego mojego idola jesli chodzi o kulturystye

aa znalazlem jeszcze fotke

Srednio

jakoś dziwnie robione fotki, k.urwa daj cos normalnego

j.w.

dobry żart

1 zdjęcie fajnie obrazuje kształt klatki, jak ją bardziej rozbudujesz to będzie OK

pozdro

coś mi tu śmierdzi ogólnie... kolejny który wkleja nie swoje foty, żeby sogów nałapać?
na ostatniej focie jakąś publiczność widać lol...

Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-02-26 22:04:05