odchudzanie

Ok, ok, rozumiem. Wiem co oznacza skrot ckd. Artykuly qazara czytalam wiele razy. Dieta w sumie zostala sprawdzona. Pewnie czegos ne doczytalam, odpuscilam. W kazdym razie zostaje na tym co jestem do 5 tygodnia. Pozniej bede myslec. W sumie efekty juz jako takie sa. Licze na wieksze, bo do tego tyg (3 tydz diety) zaczelam w koncu trenowac. Poznije w takim razie bede meczyc i pytac az mnie zbanujecie, bo chce miec cholera efekty!!

Jeszcze jedno pytanie na zapas. Co mi radzisz po tych 5 tygodniach jak skoncze z tym co jest teraz?? Moze bede miala wiecej mozliwosci, zalezy jak z nauka i wogole.

Pozdr.

skoro teraz kierujesz się radami Qazara, to jego najpierw pytaj o to co masz robić potem - to logiczna konsekwencja

poza tym, skoro Ci dobrze idzie to nie rozumiem dlaczego chcesz dokonywać zmian i dlaczego akurat po 5 tygodniach a nie po 4 czy 6 ? Nie widzę w tym za dużo logiki

jakie są konkretnie efekty obecnego programu no i co na ich temat ma do powiedzenia jego autor - to są podstawowe pytania na które powinnas znaleźć odpowiedź

ok, jest jak jest, a jest dla mnie dobrze, wiec narazie jade na tym wozku. Ide do Odzywiania meczyc kolejne osoby moja niewiedza, bledami, niezrozumieniem i nielogicznym rozumowaniem. Moze keidys do czego w koncu dojde...

Pozdr