Odzywki za 7,50zł

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1252 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10181

Moze to taki koktail?:
3/4 kostki serabiałego
szklanka mleka
glukoza
(mozna jakies owoce np: truskawki, banan itd)
Sposob przyrzadzenia: zmiksowac wszystko razem i pic

Brat mi dał ten przepis, bardzo smaczne

to dawajcie sogi

http://www.sfd.pl/temat280665/

...

R_ekin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 486 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29067

przepisy na te koktajle masz w linku, ktory podałem wczesniej !!

Nie wiem za co chcesz sogi

Porady dotyczace suplementacji, treningu, diety - gg 1881820
Pozdro RWLK'a

...

sliders

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 161 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3440

Najlepszym rozwiązaniem

Jeśli licytujesz-- 2 koktaile to stosuj następującą kurację:

W dniu treningowym pij koktail na masę a w dniu wolnym od treningu pij koktail na rzeżbę

WTEDY WYNIKI BĘDZIESZ MIAŁ największe !!!

nie wygrasz nie podnoszac rekawic

...