komar87
Hej!
Mam kilka drobnych pytań do Was.
Kupiłem niedawno HMB razem z Glutaminą (1 kapsułka zawiera: HMB-Ca 200mg, L-Glutamina 200 mg --> dwie kapsułki dziennie) i mam pytanie czy wie ktoś coś o tym, jest to czeska firma ATP Nutrition. Czy jest sens brania tego tylko przez miesiąc, mając na myśli pomieszania tego razem z kreatyną?
Ok. 1,5 miesiąca temu brałem kreatyne, obecnie mam przerwę i biorę tylko gainera (Super Whey Gainer 4000). Oto moje dane:
Wiek: 17
Wzrost: 178 cm
Waga: 64 kg
Biceps: 34 cm
Na siłowni ćwiczę od 8 miesięcy.
Z góry dzięki za odpowiedź.
Pozdrawiam
Mam kilka drobnych pytań do Was.
Kupiłem niedawno HMB razem z Glutaminą (1 kapsułka zawiera: HMB-Ca 200mg, L-Glutamina 200 mg --> dwie kapsułki dziennie) i mam pytanie czy wie ktoś coś o tym, jest to czeska firma ATP Nutrition. Czy jest sens brania tego tylko przez miesiąc, mając na myśli pomieszania tego razem z kreatyną?
Ok. 1,5 miesiąca temu brałem kreatyne, obecnie mam przerwę i biorę tylko gainera (Super Whey Gainer 4000). Oto moje dane:
Wiek: 17
Wzrost: 178 cm
Waga: 64 kg
Biceps: 34 cm
Na siłowni ćwiczę od 8 miesięcy.
Z góry dzięki za odpowiedź.
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Biniu
e-lite
