tauryna w czasie regeneracji??

nie wiem, może coś nie doczytałem, może źle zinterpretowałem twoje pytanie i stąd nieporozumienie, bierz taurynę w takim razie tylko rano i ew. wieczorem, no właśnie jaki cykl potem?

cykl trenigowy, suplemantacyjny czy dietetyczny bo nie wiem o co chodzi??

OK Panowie, prosta piłka!
w czasie regeneracji (wiadome chyba że nie trenuje sie wtedy )
rano 2 megakapsy
na noc 2 megakapsy

potem po regeneracji trening masowo-siłowy
rano 2 megakapsy
przed treningiem 3 megakapsy

si??

Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-07 22:14:34

Masz mete w strzałach??? Ciekawe... 40 strzałów omo to sporo chyba (licząc cykl 10 tygodni to coś koło 1g omo/tydzień)... I 6-oxo na odblok... Fajnie... Zdrowia życze...

jak najbardziej si.

nie rozumiem dlaczego masz przestać ćwiczyć...

...zrób sobie 2-3 tygodnie lajtowych treningów, ale nie całkowity lusss - takie moje zdanie co do regeneracji

Kazam: iĆ już spać!

chyba widzisz że sobie jaj robie z saa, a Ty mi tu rozprwaki praiwsz


Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-03-07 22:43:44

planuj e w tym czasie od czasu do czasu zrobić jedną seryjkę w jeden dzień np. na klate, moze nie zaszkodzi...

metke w strzałach masz z BD 25mg/ml??
czy moze weterynaryjną??
oxo Cie po tym odblokuje ale niezle zasyfi, pociagnij lepiej nolve

chyba widzisz że sobie jaj robie z saa, a Ty mi tu rozprwaki praiwsz
nastepny hehe