Jakie cwiczenia ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1211

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

krystianic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27

Witam.
Chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia wykonywac aby zbic troche miesnie ud i posladkow. Oczywiscie chozi mi o cwiczenia w warunkach domowych.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

snikers13

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 283 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15082

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poszukaj tutaj albo w wyszukiwarce https://www.sfd.pl/search.asp powodzenia

Skończone dzieło jest sumą szczegółów !!!

...

krystianic

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27

No tak, ale mi chodzi o to aby spalic te miesnie, a nie je rozbudowac.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Barki + Biceps??

Następny temat

drążek??

Polecane artykuły

Jakie cwiczenia ?

Trening dla zaawansowanych

Barki + Biceps??

drążek??

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?