...
Napisał(a)
mi tez sie ten pomysl nie podoba. juz lepiej tauryna jako antykatabolik albo najlepiej bialeczko
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Nie widze przeszkód co do kreatyny na redukcji.
Btw Quazi - nie każdy patrzy na ilośc wody podskórnej etc jak i nie każdy redukuje wagę na lowcarbie. Wciąż u 90% ludzi odchudzających się na siłownich panuje proste przekonanie "wiecej białka, mniej troche ww i ćwiczenia z dużą ilością powtórzeń "na rzeźbę"" więc sam pomyśl
Btw Quazi - nie każdy patrzy na ilośc wody podskórnej etc jak i nie każdy redukuje wagę na lowcarbie. Wciąż u 90% ludzi odchudzających się na siłownich panuje proste przekonanie "wiecej białka, mniej troche ww i ćwiczenia z dużą ilością powtórzeń "na rzeźbę"" więc sam pomyśl
...
Napisał(a)
przeciez podskorna woda zejdzie tak czy inaczej nie?
co do carb, w mojej diecie jest 3g/kgmc
co do carb, w mojej diecie jest 3g/kgmc
...
Napisał(a)
Zejdzie - owszem.
Sporo jesz ww jak na redukcji.
Ale jak mówie - nie rozkminiamy tutaj o dietach ale o kreatynie na redukcji. A co do niej - nie ma przeszkód.
Sporo jesz ww jak na redukcji.
Ale jak mówie - nie rozkminiamy tutaj o dietach ale o kreatynie na redukcji. A co do niej - nie ma przeszkód.
Poprzedni temat
rozpuszczanie kreatyny
Następny temat
15kg masy ciala w 4 miesiace - jak to zrobic ?
Polecane artykuły