Rejestracja

Jak mam schudnąć....i jaką diete stosować

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: schudnąć , jaką , diete , stosować

Ilość wyświetleń tematu: 1587

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 137

Siema,mam 19 lat waze 99kg przy wzroscie 178cm...w bicepsie mam 41cm..chcialbym schudnąc by wyrobic sobie rzezbe...ale nie wiem jakie mam stosowac diety...co jesc a czego nie...spalacze tluszczu raczej mnie nie interesują....prosze o pomoc fachowcow!!!!

Jiri_OKS

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

dieta redukcyjna - 2-2,5g bialka, ok 1g tluszczu reszta wegle. kalorii 200-300 ponizej zapotrzebowania.

czytaj linki nizej...

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6272 Napisanych postów 76034 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754872

Tak jak radzi Sachem. Posty podwiesozne Ci pomoga w ulozeniu diety i wrzuc ja tu a my ocenimy. Oczywiscie do tego trening i aeroby.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak to jest z tym kurakiem :P

1

Następny temat

Ektomorfik - dieta

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły