Rejestracja

Problemy z treningiem

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: problemy , treningiem

Ilość wyświetleń tematu: 804

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514

jetsm teraz na kretce i cell pump i mam pytanie cyz jeżlei zwykłym planem cieżko idze czyli 12 na duze i 9 na małe to moge zorbić 16 seri na duzi i 9 na małe??2 zlożone i 1 izolowane ćwiczenie zawsze a tka bym zrobił 2 zł i 2 iz. co Wy na to?trenuje 3 razy w tyg.

chin up:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Co Ci ciezko idzie?
Treningi czy masa, a moze sila ?

Precyzji troche ... prosze.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1311 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38514

masa i sila :) choć siła nawet nawet ale na klate nic anic:( od dluższego czasu jetsm po regneracji już:)

chin up:)

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458

A moze masz zly plan. A po regeneracji zmieniles plan czy dalej ten sam??

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Mega trening na mase

1

Następny temat

OSOBISTY TRENING-CO? GDZIE? I KIEDY?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły