potrzebuje pomocy przy odrobieniu pracy domowej z metodyki wych. fiz. :D

Witam. Mam prosbe ale do osób które rozumieja i znaja sie na tych rzeczach (np. Michał) żeby pomogli mi w ułożeniu tabelki która zadała mi nauczycielka. Jestem studentem I roku na kierunku pedagogika terapeutyczna z rehabilitacją ruchową, z Metodyki wychowania fizycznego babka zadała nam "skromna" pracę do domu każe ułozyc tabelke z miesniami opisać ich topografię(połozenie), funkcję i podac po jednym cwiczeniu do każdego mięsnia (ale takim dla normalnych zjadaczy chleba nie moga to byc cwiczenia na siłowni tylko typowe rehabilitacyjne). tabelka ma wygladać tak:
- Nazwa mięsnia:
- Topografia(połozenie): np. tylnia strona uda, lub boczna strona uda itp.
- Funkcje:
- Ćwiczenia: (po jednym na kazdy miesnień);

A oto mięsnie które muszę opisać:
- mostkowo-obojczykowo-sutkowy,
- piersiowy większy,
- piersiowy mniejszy,
- zębaty przedni,
- zębaty tylni,
- prostownik grzbietu,
- czworoboczny grzbietu,
- równoległoboczny,
- najszerszy grzbietu,
- naramienny,
- dwugłowy ramienia,
- trójgłowy ramienia,
- czworoboczny lędźwi,
- prosty brzucha,
- skośny brzucha,
- biodrowo-lędźwiowy,
- pośladkowy wielki,
- pośladkowy średni,
- pośladkowy mały,
- czworogłowy uda,
- krawiecki,
- napinacz powierzchni szerokiej,
- dwugłowy,
- półbłoniasty,
- piszczelowy przedni,
- piszczelowy tylni,
- strzałkowy długi,
- strzałkowy krótki,

Z góry dzięuje za pomoc pozdrawiam

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tam masz dużo info...