domieniek
Witam
Od dłuższego czasu myślę nad jakąś konkretną dietą, ponieważ nigdy takiej diety nie stosowałem, więc mam nadzieję, że ktoś doradzi mi co, kiedy, jak z czym... Ćwicze czwarty rok, mam 23 lata, 187cm wzrostu i ważę 83 kg., raczej suczej masy mięśniowej. Jeżeli chodzi o rozwój mojej sylwetki to nie mogę nażekąć, jednak od jakiegoś czsu zauważyłem zastój, nigdy nie stosowałem żadnej diety, nie brałem żadnych odżywek, ale chyba żeby iść dalej do przodu muszę coś zmienić... poradzcie proszę.
Z góry dzięki
Od dłuższego czasu myślę nad jakąś konkretną dietą, ponieważ nigdy takiej diety nie stosowałem, więc mam nadzieję, że ktoś doradzi mi co, kiedy, jak z czym... Ćwicze czwarty rok, mam 23 lata, 187cm wzrostu i ważę 83 kg., raczej suczej masy mięśniowej. Jeżeli chodzi o rozwój mojej sylwetki to nie mogę nażekąć, jednak od jakiegoś czsu zauważyłem zastój, nigdy nie stosowałem żadnej diety, nie brałem żadnych odżywek, ale chyba żeby iść dalej do przodu muszę coś zmienić... poradzcie proszę.
Z góry dzięki
Krzysztof Piekarz
k3ho
zakrześ
