Magnum 5000 VS Gainer 2

Pomiędzy jakimiś posiłkami.
Generalnie lepiej brać gainery we wcześniejszych porach dnia.
Nie wieczorem.

z reguly cwicze w ok godziny 15 wiec przed i po juz mam. Zawsze bralem po sniadaniu i zdziwilem sie ze wg was to nieodpowienia pora. a do 14 siedze w szkole wiec to bylaby wg mnie najlepsza opcja.

A w szkole co jesz?
Bo najlepsza opcja w tym wypadku to picie gainera w szkole, na przerwach.

dokładnie
ja pije gainera własnie w szkole i po treningu

a ja wywalilem w piątek 750g jedynki na ładowaniu 3 porcje po 250