Białko + Kreatyna

Mam ułożoną swoją dietę. Brakuje mi w niej więcej białka niż ww. Dlatego też chcę zakupić sobie białko. aha i pieniędzy nie mam za dużo max 100 zł :) zastanawiam się nad: Megabolem, provit 85 2250g olimp, SP80 1250g, sojavit 85 2250g. Do tego Kreatyne bym wziął Vitalmaxa 300g. Z tego co wyczytałem to każdy chwali sobie SP80. Ale jest drogie dlatego było by mnie stać tylko na 1250g. Na ile dni starczyło by mi tego?? SP80 bierze się tylko na noc po 35-40g ?? Na siłkę chodzę ponad 2 miesięcy. Ale chodziłem jeszcze wcześniej tylko zrobiłem pare miesięcy przerwy. Wcześniej chodziłem ponad rok.

Sp 80 i vitalmaxa kreatyna i nie trzeba nic wiecej wyniklao by ze styknie ci na na 30-40 dni

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-19 10:13:44

dzięki qazar :) a jaka jeszcze jest dobra kreatyna oprócz vitalmaxa? pytam z ciekawości już bo i tak vitalmaxa wezmę :)

oj mnostwo olimp,hi-tec,ultimate nutrition,prolab,.... naprawde duzo tego

ale z tego co widze to kreatyna vitalmaxa jest najtańsza :) a ta: Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g też z vitalmaxa - czym się różni od tej kreatyny vitalmaxa za 34,20 zł?

rozdrobnieniem

rozdrobnieniem, mozesz ja jak najbardziej wziasc

mesh 80 vitala wlasnie koncze ,goraco polecam potem przeskakuje na ultimete nutrition ale roznicy nie ma oprocz ceny

dzięki chłopaki!! :D właśnie zaostrzędziłem 7 zł :)

cieszymy sie z toba

Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-19 11:06:38