maly00
co lepsze makaron czy ryż??cel-sucha masa,z tego co wiem to chyba wartosci odzywcze maja podobne,ale co lepsze???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9425
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
rzy brazowy lub makron razwy 
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
I urozmaicaj 
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
ja uwielbiam ryz bialy ktorego cena jest bardzo atrakcujan niestety ma wysokie ig lecz ja znam pare sposobow jak je obnizyc:
#gotuje ok. 12 minut tak aby byl al dente(lekko niedogotowany)
#dodaje lyzeczke produktu ktory zawiera duzo blonnika(otreby, zarodki)
#spozywam razem z produktami bialkowymi(twarog, piers)
#spozywam razem z produktami tluszczowymi(oliwa, orzechy)
Takze jesli czlowiek zastosuje wszystkie punkty to ig nie bedzie juz wysokie jak np. jedzac sam ryz
#gotuje ok. 12 minut tak aby byl al dente(lekko niedogotowany)
#dodaje lyzeczke produktu ktory zawiera duzo blonnika(otreby, zarodki)
#spozywam razem z produktami bialkowymi(twarog, piers)
#spozywam razem z produktami tluszczowymi(oliwa, orzechy)
Takze jesli czlowiek zastosuje wszystkie punkty to ig nie bedzie juz wysokie jak np. jedzac sam ryz
1
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
troche tego troche tego urozmajcenie !!!!
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
.Skowron.
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1244
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45703
W smaku makaron ale ogolnie to nie ma zbyt duzej roznicy, jedz raz to raz to i mozesz jeszcze urozmaicac kasza
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
33
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
271
a jest jakas roznica zjadajac 400 g makaronu(cala paczka takiego z netto)a 400 g ryzu? makaron jakos lepiej wchodzi a 4 paczki ryzu to troche duzo jak dla mnie(w sensie ze nie przepadam za tym). pozdro!
p. s.
makaron ma chyba inne wegle, jakies mniej wartosciowe pochodzce z maki? cos takiego slyszalem...
p. s.
makaron ma chyba inne wegle, jakies mniej wartosciowe pochodzce z maki? cos takiego slyszalem...
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
no ryż nie jest z mąki 
makaron lepiej
makaron lepiej
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Bez roznicy. Jedz ryz paraboliczny, brazowy a makaron z maki durum lub razowy.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Khaine
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
2782
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15058
Najlepiej na zimno bo wtedy oba produkty mają o wiele niższe ig
Np. jeden z moich posiłków w pracy to jest wlasnie ryż z tuńczykiem i oliwą na zimno
Np. jeden z moich posiłków w pracy to jest wlasnie ryż z tuńczykiem i oliwą na zimno
