klata dzien po barkach?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1528

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

czesc czy moge cwiczyc klatke dzien po barkach to znaczy barki cwiczylem w czwartek a dzisiaj chcialbym isc zrobic klate nie przeszkodzi to w ich regeneracji??

edit:??

Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-03-19 16:22:39

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wuder

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 2 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14830

Nie polecam Ci, ponieważ będziesz mocno odczuwał przednie aktony barków przy klacie i trening będzie nieefektywny.

wuder

...

Lopez20

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4428

j.w

powrot bedzie ciezki :/

...

Samowar

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 3409 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18766

no dobra ale jutro to juz chyba moge??

zyc szybko umierac mlodo i h**...ON

"Popatrzcie tylko na wypowiedzi Samowara to jest jakis spamer!
Zawsze daje tylko te ""a wypowiedzi zadnej!"

...

disik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4729

lepiej miec najpierw klatke a później barki jeżeli chodzi o odstępy dniowe ale tak już możesz jutro

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co z moją klatą?

Następny temat

trenig przed imprą czy po?

Polecane artykuły

klata dzien po barkach?

Trening dla zaawansowanych

Co z moją klatą?

trenig przed imprą czy po?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Trening i dieta w czasie izolacji

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. II