cxsvz
Czy to prawda, że mięśnie się spalają przy biegu z 70%-80% HRmax (jogging i sprint) a przy 60% HRmax (trucht) już nie? 
I'm Dr JeKyLl AnD mR jAcKaSs
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
791
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10498
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kejt
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
1713
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
34542
jejq. mozesz w ogole nie bieac, a miesnie sie beda spalac.
kwestia tego, czy organizm bedzie w stanie korzystac z glikogenu jako zrodla energii, czy tez glikogenu zabraknie i bedzie musial korzystac z innego paliwa - co doprowadzi wlasnie do katablizmu miesni, bo z nich organizm bedzie czerpal paliwo - to tak w uproszczeniu
kwestia tego, czy organizm bedzie w stanie korzystac z glikogenu jako zrodla energii, czy tez glikogenu zabraknie i bedzie musial korzystac z innego paliwa - co doprowadzi wlasnie do katablizmu miesni, bo z nich organizm bedzie czerpal paliwo - to tak w uproszczeniu
