babski FAT u chłopa

ave, mam małe pytanko...
pewnie już była na ten temat gadka, ale mam ograniczony dostęp do kompa...

żeński typ odkładania się tkanki tłuszczowej ale u mężczyzny...
czy da się coś z tym zrobić? gdy tłuszcz osadza się na d... i udach?

jeśli macie jakieś linki to byłbym wdzięczny... (suplementacja, dieta i trening)
pozdrowionka
ave

Normalna dieta redukcyjna, dużo aerobów (na szczęście niemal wszystkie angażują nogi), ćwiczenia siłowe i tyle

Jest to spowodowane nadmiarem estrogeny,

Podstawa tak jak napisał Tyk,

+ olej lniany + zestaw tribulus z zenszeniem + wyciag z pokrzywy + jajka .

niekoniecznie, równie dobrze genetycznie uwarunkowanym umiejscowieniem adipocytów

poza tym, na obnizenie poziomu estrogenów to raczej suplementy typu 6-oxo ergopharmu, M biotestu czy MetaCort dermabolics