kawior
zna ktos dobry plan na rzezbe rzeby spac w ciagu 3 miechow z 5kg i zrobic z tego prawdziwe miesnie :) i jeszcze jakby ktos mogl to prosilbym o dietke dobra dla treningu rzezbiacego :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3595
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3595
moze ktos cos poradzi ??:d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31633
Unikaj łączenia węglowodanów z tłuszczami, np: gdy jesz jajka, to nie popijaj sokiem lub kompotem, tylko wodą lub herbatą. Nie śpij zbyt krótko.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3595
ok thx wielkie niewiele spac to okolo ilu godzin mam spac??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
297
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3595
czyli nie mozna np jesc ziemniakow ryzu z totletem smarzonym ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2580
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31633
Śpij około 7-8 godzin. Możesz łączyć ziemniaki i ryż z kotletem smażonym, ale nie polewaj go tłuszczem.
