Haldo
Stosuje "domowe ZMA" składające sie z filomagu B6 i zincasu forte.
Biore na noc 2 tabs filomagu i 1 tab zincasu. Przed snem jem chudy twarożek - całe 250gram <mniam>
Pytanie moje brzmi: czy moge od razu po zjedzeniu twarożku łyknąć tabsy, czy odczekać jakiś czas.
Czytałem, że zbyt duża ilość wapnia nie pozwala przyswoić któregoś z tych mikroelementów, o których mowa powyżej.
Więc jak to jest można brać ZHA po twarożku czy nie, i jaki odstęp czasu
Biore na noc 2 tabs filomagu i 1 tab zincasu. Przed snem jem chudy twarożek - całe 250gram <mniam>
Pytanie moje brzmi: czy moge od razu po zjedzeniu twarożku łyknąć tabsy, czy odczekać jakiś czas.
Czytałem, że zbyt duża ilość wapnia nie pozwala przyswoić któregoś z tych mikroelementów, o których mowa powyżej.
Więc jak to jest można brać ZHA po twarożku czy nie, i jaki odstęp czasu
co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!
Krzysztof Piekarz
Grasik
Damixxx
jarul
ziper69
