Kreatyna - dlaczego należy pić więcej wody?

A mi masa nie idzie po kreatynie! Siła i regeneracja!

Apokalipsa - napompowanie też jest związane ze zwiększeniem objętości łożyska naczyniowego, co następuje przy wysokiej retencji wody.

Kanarek - masz rację - tak napisałem wyżej. Konkretnie chodzi o to, że aminokwasy jako takie nie mogą w organizmie wiązać się ze sobą i tworzyć cząsteczek białek. Każdy aminokwas musi najpierw związać się z ATP i tym sposobem przemienić w aminoacyloadenylan. Dopiero aminoacyloadenylany łączą się w molekły białek. Oczywiście, dowóz ATP do tych reakcji następuje dzięki kreatynie.

Jeszcze gdyby tak zwiększyć samą synteze, ilośc rybosomów i ich aktywnośc... ale wkraczamy w świat anabolików.

Niestety - to już domena hormonów.

A ja zauwazylem ze jak jestem na kreatynie to mam wieksze pragnienie , szczegolnie w pierwszym tygodniu brania.

To musisz więcej pić - zdecydowanie!

Widzieliście tą nową kreatynę Biogenixa?... Luknijcie do działu Olimp w post Crevolution.

A ja zauwazylem ze jak jestem na kreatynie to mam wieksze pragnienie

prawda jest, ze nie powinienes w ogoole tego pragnienia odczoowa - to znak odwodnienia organizmu; reszta jak slawek

.


Zmieniony przez - bandzior11 w dniu 2016-06-03 00:30:35